Autor: Joan Garriga
Editorial: Rigden Institut Gestalt
Este libro es una joya para quienes buscan profundizar en la comprensión de las Constelaciones Familiares y, lo que es más importante, aplicarlas a su propia vida para alcanzar una existencia más plena, consciente y en paz.
"Vivir en el Alma" no es solo un manual sobre Constelaciones Familiares; es una guía existencial que destila la sabiduría profunda del enfoque de Bert Hellinger (el creador de las Constelaciones) y la experiencia humanista de Joan Garriga.
El contenido se articula en torno a los órdenes del amor y los movimientos del alma, que son los principios fundamentales que rigen las dinámicas familiares y personales:
- Los Órdenes del Amor: Garriga explica con claridad cómo el alma se alinea con la vida cuando se respetan tres órdenes esenciales: la pertenencia (todos tienen derecho a pertenecer, sin exclusiones), la jerarquía (quien llegó antes tiene prioridad) y el equilibrio entre el dar y el tomar (vital en las relaciones de pareja y amistad).
- La Mirada Sistémica: El libro enseña a dejar de ver los problemas únicamente como fallos individuales y a comprenderlos como lealtades inconscientes o desórdenes dentro del sistema familiar.
Trata temas como la relación con los padres, la pareja, los hijos, el éxito, el dinero y la enfermedad desde esta perspectiva.
- El Movimiento hacia la Vida (Vivir en el Alma): El concepto central es cómo integrar el pasado (incluyendo a aquellos miembros "excluidos" u "olvidados") para poder estar disponible plenamente para el presente y el futuro. Vivir "en el alma" implica estar conectado con la gran fuerza de la vida, aceptando la realidad tal como es, con todo lo que trae.
El autor utiliza un lenguaje poético y a la vez muy práctico, salpicado de ejemplos e historias que ilustran los conceptos, lo que hace que la lectura sea profunda y muy cercana.
"Vivir en el Alma" es una guía existencial que destila la sabiduría profunda del enfoque de Bert Hellinger.
El autor utiliza un lenguaje poético y a la vez muy práctico, salpicado de ejemplos e historias que ilustran los conceptos, lo que hace que la lectura sea profunda y muy cercana.
¿Por qué deberías leerlo?
Si te atrae el mundo de las Constelaciones Familiares, este libro es una lectura imprescindible.
Pero va más allá: lo recomiendo a cualquier persona que sienta que arrastra cargas que no le corresponden, que repite patrones dolorosos o que simplemente desea una vida con más sentido y ligereza.
"Vivir en el Alma" te dará las claves para dejar de luchar contra tu destino y, por fin, simplemente vivirlo con amor.
"Vivir en el Alma" te motivará a leerlo porque:
1. Ofrece Perdón y Comprensión: Te ayuda a pacificar tu corazón al entender que los problemas y conflictos no son errores personales, sino el resultado de un amor que se ha desordenado en el sistema familiar. Te libera de la culpa y del juicio.
2. Facilita el Buen Lugar: Te muestra, con ternura y firmeza, cuál es tu buen lugar en la vida: el de hijo/a frente a tus padres, el de adulto/a frente a tu pareja, y el de responsable frente a tu propio destino.
3. Es una Medicina para el Alma: El estilo de Joan Garriga es sanador. Sus palabras son como un bálsamo que fomenta la aceptación radical de tu propia historia y la de tu familia, permitiéndote tomar la vida tal como te fue dada.
Es un camino hacia la paz interior que trasciende cualquier técnica terapéutica.
Si estás dispuesto/a a mirar profundamente y a asumir la vida en su totalidad, "Vivir en el Alma" te dará las claves para dejar de luchar contra tu destino y, por fin, simplemente vivirlo con amor.
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